1.0Nyuggerlájfhttps://remete.cafeblog.huRemethttps://remete.cafeblog.hu/author/remeteno/Koleszterin<p><a href="https://remete.cafeblog.hu/files/2015/08/sültkrumpli.jpg"><img class=" size-full wp-image-211 alignleft" src="https://remete.cafeblog.hu/files/2015/08/sültkrumpli.jpg" alt="sültkrumpli" width="250" height="273" /></a>Pár hete derült ki, hogy a májusi lecitin kúrának lett még egy pozitív hatása: csökkent a koleszterinszintem. Még így is magas, de legalább már nincs a csillagokban. Igaz hogy kaptam rá gyógyszert annak idején, de néhány szem után eszembe jutott, hogy rá kellene keresni az interneten. Arra a következtetésre jutottam, hogy többet árt, mint használ, ezért a tablettákat elsüllyesztettem valahová, majd ha lejárt a szavatossága, visszaviszem a gyógyszertárba. Tablettákat nem dobunk a szemétbe, mert veszélyes hulladék! <br />A múltkor egy kis apróság miatt orvoshoz kellett mennem, akkor kaptam beutalót laborvizsgálatra. A pajzsmirígyem alul működik egy kicsit, és még vashiányos is vagyok. Na ja, ezt teszi a mindennapi gyors kaja, sült krumpli valami félkész vacakkal. Azelőtt sem voltam konyhatündér, de mióta ilyen meleg van, iparkodok túlesni a főzési procedúrán. <br />Régebben legalább odafigyeltem, hogy legyen itthon zöldség, gyümölcs, főztem gyógyteákat, mostanában valahogy elmaradtak ezek a dolgok. <br />Mindig a túlsúlyosakat ostorozzák, ötvenhárom kilóval nem éreztem magamat veszélyben. Pedig de! A koleszterinmumus a vékonyakra is leselkedik, de minket senki sem piszkál érte. Még a háziorvos sem. Azt nem mondhatja, hogy fogyjon le, legfeljebb azt, hogy dobja el a cigarettát, de nem mondja, én meg amúgy is tudom, mi az amit nem kéne. Sőt, a túlsúlyosak is tudják elméletben, hogy mit is kéne tenni, csak a kivitelezéssel van a gond. Ahogy nálam is. Azért tettem néhány apró lépést magamért. Vettem gyümölcsöt, főztem rizibizit bulgurból sok répával borsóval, és még padlizsánom is van a hűtőben. Hogy mit csinálok vele, azt még nem tudom, de biztos találok valami receptet az interneten.</p>rich